Zurück zum Rezept
–+ servings
Airfryer Fischstäbchen – knusprig & schnell

Airfryer Fischstäbchen

Knusprige Fischstäbchen aus dem Airfryer – schnell, einfach und ohne zusätzliches Fett.
🖨️ Rezept drucken 👨‍🍳 Koch‑Modus
Vorbereitungszeit 2 Minuten
Zubereitungszeit 12 Minuten
Gesamtzeit 14 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsche Küche
Calories: 320
Zutaten Kochutensilien Methode Nährwerte Notizen

Zutaten
  

  • 8 Stck TK-Fischstäbchen
  • Optional: etwas Ölspray für extra Knusprigkeit

Kochutensilien

Airfryer²
Airfryer-Backpapier²
Ölsprüher²

Zubereitung
 

  1. Fischstäbchen direkt aus dem Gefrierfach nehmen.
  2. Airfryer auf 180–200 °C vorheizen.
  3. Fischstäbchen nebeneinander in den Korb legen.
  4. 10–12 Minuten garen und nach der Hälfte wenden.
  5. Heiß servieren.

Nährwerte

Calories: 320kcalCarbohydrates: 22gProtein: 18gFat: 18g

Tipp

  • Kinderfreundlich: mit Kartoffelpüree oder Gurkensalat
  • Meal‑Prep: kalt in Wraps oder Sandwiches
  • Markenunterschiede: Garzeit leicht anpassen

²Afiliate Links

Hast Du das Rezept ausprobiert?

Schreib gerne in die 💬 Kommentare wie es Dir geschmeckt hat und wie Du klargekommen bist.
QR-Code mit Link zurück zum Rezept