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Airfryer Hähnchen mit Tomate – saftig & aromatisch

Airfryer Hähnchen mit Tomate

Saftiges Hähnchen mit aromatischen Tomaten aus dem Airfryer – einfach und schnell zubereitet.
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Vorbereitungszeit 8 Minuten
Zubereitungszeit 12 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Italienisch, Mediterran
Calories: 340
Zutaten Kochutensilien Methode Nährwerte Notizen

Zutaten
  

  • 300 g Hähnchenbrust
  • 150 g Cherrytomaten
  • 1 EL Olivenöl
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprikapulver
  • Optional: 1 Knoblauchzehe oder italienische Kräuter

Kochutensilien

Airfryer²
Airfryer-Backpapier²
Schneidbrett²
Küchenmesser²
Ölsprüher²

Zubereitung
 

  1. Hähnchen trocken tupfen
  2. Hähnchen in Stücke schneiden.
  3. Mit Öl und Gewürzen vermengen.
  4. Cherrytomaten waschen und halbieren.
  5. Airfryer auf 190 °C vorheizen.
  6. Hähnchen und Tomaten in den Korb geben.
  7. 10–12 Minuten garen und zwischendurch einmal schütteln.

Nährwerte

Calories: 340kcalCarbohydrates: 4gProtein: 38gFat: 18gSaturated Fat: 8gSodium: 1,1mgFiber: 2gSugar: 6g

Tipp

  • Low Carb: Pur oder mit Gemüsebeilage.
  • Meal Prep: Vorgegart portionieren und aufwärmen.

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