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Airfryer Zucchini knusprig aromatisch

Airfryer Zucchini

Knusprig gebackene Zucchini aus dem Airfryer – außen aromatisch, innen zart.
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Vorbereitungszeit 8 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 18 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Beilage
Küche: Deutsche Küche, Italienisch
Calories: 140
Zutaten Kochutensilien Methode Nährwerte Notizen

Zutaten
  

  • 1 Zucchini
  • 1 EL Olivenöl
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • Optional: Kräuter, ½ TL Knoblauchpulver

Kochutensilien

Airfryer²
Ölsprüher²
Airfryer-Backpapier²
Airfryer-Racks²
Küchenmesser²
Schneidbrett²

Zubereitung
 

  1. Zucchini waschen und in Scheiben oder Sticks schneiden.
  2. Mit Öl, Salz und Pfeffer mischen.
  3. Airfryer auf 180 °C vorheizen.
  4. 8–12 Min. garen, zwischendurch wenden.
  5. Servieren.

Nährwerte

Calories: 140kcalCarbohydrates: 16gProtein: 3gFat: 7g

Tipp

  • Meal-Prep: auch kalt lecker
  • Tipp: nicht zu dünn schneiden – sonst werden sie trocken

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