Zurück zum Rezept
–+ servings
AIRFRYER LACHSFILET (BASIC)

Airfryer Lachsfilet (Basic)

Saftiges Lachsfilet aus dem Airfryer – außen leicht gebräunt und innen zart.
🖨️ Rezept drucken 👨‍🍳 Koch‑Modus
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 9 Minuten
Gesamtzeit 14 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsche Küche
Calories: 420
Zutaten Kochutensilien Methode Nährwerte Notizen

Zutaten
  

  • 2 Lachsfilets je ca. 150–200 g
  • 1 EL Olivenöl
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • Optional: Zitronensaft

Kochutensilien

Airfryer²
Airfryer-Backpapier²
Schneidbrett²
Küchenmesser²

Zubereitung
 

  1. Lachsfilets trocken tupfen.
  2. Mit Öl, Salz und Pfeffer würzen.
  3. Airfryer auf 180 °C vorheizen.
  4. Filets mit der Hautseite nach unten in den Korb legen.
  5. 8–10 Minuten garen.
  6. Kurz ruhen lassen und servieren.

Nährwerte

Calories: 420kcalProtein: 34gFat: 30g

Tipp

  • Haut knusprig: letzte Minute bei 200 °C
  • Beilage: TK‑Brokkoli oder Reis
  • Meal‑Prep: kalt auf Salat oder Wraps verwenden

²Afiliate Links

Hast Du das Rezept ausprobiert?

Schreib gerne in die 💬 Kommentare wie es Dir geschmeckt hat und wie Du klargekommen bist.
QR-Code mit Link zurück zum Rezept