Brokkolisuppe – cremig & einfach
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Brokkolisuppe – cremig & einfach

Brokkolisuppe ist die perfekte Kombination aus cremig, leicht und sättigend. Mit wenigen Zutaten entsteht eine einfache Gemüsesuppe, die schnell gemacht ist und wunderbar frisch schmeckt.
Dieses Rezept eignet sich perfekt für Alltag, Feierabend oder kalte Tage.

❤️ Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Cremig & leicht
  • Schnell gemacht
  • Gesund & sättigend
  • Wenige Zutaten
  • Perfekt für Alltag & Meal Prep

Brokkoli im eigenen Garten einfach selbst anbauen

🌡 Zubereitung & Zeit

SchrittZeit
Gemüse vorbereiten5–10 Minuten
Kochen15–20 Minuten
Pürieren2 Minuten

👉 Tipp: Mit etwas Sahne oder Frischkäse wird die Suppe extra cremig.

👨‍🍳 Schritte

  1. Brokkoli in kleine Röschen teilen.
  2. Zwiebel würfeln und anschwitzen.
  3. Brokkoli zugeben.
  4. Mit Brühe aufgießen.
  5. Etwa 15–20 Minuten weich kochen.
  6. Fein pürieren.
  7. Mit Sahne, Salz und Pfeffer abschmecken.
Brokkolisuppe – cremig & einfach

Brokkolisuppe einfach

Cremige Brokkolisuppe – schnell gemacht, gesund und perfekt für kalte Tage oder den Alltag.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4
Gericht: Suppe
Küche: International
Calories: 210

Zutaten
  

  • 1 Brokkoli
  • 1 Zwiebel
  • 700 ml Gemüsebrühe
  • 100 ml Sahne
  • 1 EL Butter oder Öl
  • Salz
  • Pfeffer
Optional:
  • Muskat
  • Frischkäse
  • Kartoffel für mehr Cremigkeit

Zubereitung
 

  1. Brokkoli in Röschen teilen.
  2. Zwiebel würfeln und anschwitzen.
  3. Brokkoli zugeben.
  4. Mit Brühe auffüllen.
  5. Etwa 15–20 Minuten weich kochen.
  6. Fein pürieren.
  7. Sahne einrühren und abschmecken.

Nährwerte

Calories: 210kcalCarbohydrates: 9gFat: 15g

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Hast Du das Rezept ausprobiert?

Schreib gerne in die 💬 Kommentare wie es Dir geschmeckt hat und wie Du klargekommen bist.

🔄 Variationen

  • Mit Käse: würziger & cremiger
  • Mit Kartoffeln: sättigender
  • Mit Curry: aromatischer
  • Mit Chili: leicht scharf
  • Vegan: Sahne ersetzen

❓ FAQ

Warum bleibt die Suppe grün?
Brokkoli nicht zu lange kochen – sonst verliert er Farbe.

Kann man Brokkolisuppe einfrieren?
Ja, problemlos portionsweise einfrierbar.

Wie wird die Suppe cremiger?
Mit Sahne, Frischkäse oder einer Kartoffel.

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